NBA中有不少球星能够练出“独角兽臂”。毕竟，他们的身高足够高，而且骨架也很大。通过科学的饮食和高强度的训练，练出令人羡慕的独角兽手臂并不难。有些明星的独角兽手臂太过夸张，让人感觉不真实。如果不仔细看，你甚至可能以为它们是经过修图的照片。如今，这五个人的麒麟臂竟然如此夸张。通过照片你可以感受到他们的独角兽手臂所带来的压迫感。

锡安很好，但最大的问题是他脆弱的身体。只要他能打，场均拿下25分并不是什么难事。他的进攻基本都是靠身体碾压，单凭他的技术确实并不细腻。一旦他冲锋起来，他就真的就像一辆摩托车一样，连大中锋都会被他撞翻。这一次锡安的力量突破了。当他的手臂完全用力时，周长实在是太夸张了。对比施罗德，锡安的手臂确实比施罗德的大腿还要粗。

卡尔·马龙是20 世纪90 年代最强大的前锋之一。他的球风又脏又狠，他的“铁肘”绝技更是让人闻风丧胆。他在内线奋战了19年，几乎没有受伤，主要是因为厚实的肌肉保护着他。马龙的手臂很粗，和他交手的球员都会害怕被他的“铁肘”击中。如果不是巅峰时期遇到了乔丹这样的“怪物”，马龙夺冠绝对没有问题。

小托马斯被称为地球上最强的1.75米恒星。巅峰时期的他无限接近MVP。托马斯虽然个子矮，但是吨位很大。最重的时候，他的体重超过了160公斤。如果不是他太过膨胀，没有接受凯尔特人的天价合同，他现在可能还在联盟打球。他的手臂很粗。即使与詹姆斯这样的肌肉男同框，托马斯的臂围也不逊于对手。除非普通人专业练习健美，否则普通人不可能达到这样的臂围。

詹姆斯已经打球23年了，这期间几乎没有受过大伤。这身材确实让人羡慕。詹姆斯精心保养自己的肌肉，每年花费数百万美元。到目前为止，他的肌肉已经让他损失了至少1000万美元。如今已经41岁了，他的肌肉状态依然很好，手臂的肌肉线条清晰可见。由于他的手臂肌肉非常发达，所以他的球衣具有紧身效果。

奥尼尔的手臂肌肉非常夸张。他的臂围达到了45厘米，这是NBA历史第一。在他打球的日子里，他靠着自己的力量碾压对手，一共砸坏了十多个篮筐。退役后的他依然坚持锻炼，肌肉比很多现役内线球员都要强壮。看这手臂，饱满得就像充满了空气一样。现任中锋可能会在与他交手一场后想要退役。