阿森纳主帅阿尔特塔接受了俱乐部官方媒体采访，谈到了自己在拉玛西亚的成长经历、克鲁伊夫足球理念对他的影响、阿森纳青训球员的培养、俱乐部文化的建设以及他对细节、标准和球队归属感的理解。

米克尔，我们今天在这里讨论塑造您执教风格的细节。在球场外可能会有一些激情，但它们也可以帮助你在球场上有所作为。那么让我们从一切开始的地方开始吧。

好的

你在西班牙的生活，我记得那是拉玛西亚。它一直被描述为一个独特且鼓舞人心的地方。您能告诉我们一些相关情况吗？

我认为一个人生活的环境和这个环境中的人会塑造你这个人，并影响你生活中做事的方式。拉玛西亚是一个非常特殊的环境。它的独特之处在于他们聚集了西班牙一些最有才华的球员，让我们以一种非常特殊的方式生活在一起。

我非常幸运，在那两年、两年半的时间里，我周围都是一群很棒的人，我可能很难在世界上其他任何地方选择他们。接下来的20年里，他们中的一些人成为了超级巨星，比如雷纳、巴尔德斯、伊涅斯塔、哈维、普约尔，我们都住在同一栋房子里。正如你可以想象的那样，那段经历极大地影响了我理解这个职业的方式，以及我如何从当时最优秀的人那里学到很多东西。

我想那里的竞争一定非常激烈，因为你们都知道自己的目标和想去的地方。在那种环境下，这段经历对你个人有什么影响？毕竟那时你还只是个小男孩。

是的，我当时只有14岁。那是我第一次离开家乡圣塞巴斯蒂安，前往600公里之外。你就被扔在那里，必须学会生存。就像你说的，这是一个特殊的地方，因为竞争非常激烈。但与此同时，这也是我真正了解了什么是团队以及如何互相关心的地方。我们可以竞争，但我们必须合作，我们必须互相照顾。我们还必须认真思考一件事：我怎样才能让周围的人变得更好？

因为我们每个人都会受到情感的影响。我们一起上学，一起做很多活动，我们互相需要。当你14岁的时候，来到一个完全不同的地方，一个大城市，一个充满期望的环境，你会感到非常孤独。所以我认为这段经历为我后来的职业生涯打下了非常重要的基础。

那也是你第一次见到约翰·克鲁伊夫的地方吗？

是的。

他对你有什么影响？

对我来说，克鲁伊夫的影响更多地来自于他所创造的东西、他留下的历史以及他看待足球的方式，而不是他作为一个人。因为我其实只见过他两次。但他对比赛的思考方式，以及他在巴塞罗那建立的足球哲学，已经成为一种深入各个层面的信念。这是一种看待游戏、理解游戏、玩游戏的方式，然后它就会融入你的血液。

当你真正明白他为什么这么做、怎么做的时候，你会发现一切都是围绕着这个想法展开的。我认为这对于足球俱乐部来说非常强大，因为俱乐部的身份变得非常独特。

你认为你在那里的经历和现在阿森纳Hair End青训有相似之处吗？

有相似之处。当然，文化之间的直接比较是很困难的。他们非常不同。我们有机会每周7 天、每天24 小时生活在一起，但我们在这里没有这样的机会。这个国家的一些规则不允许创建这样的环境。不过，我在这个俱乐部感受到的归属感，包括青训体系和俱乐部历史带来的联系感，和当时非常相似。

您也是几个十几岁男孩的父亲。所以，当你看到像马克斯·道曼、刘易斯·斯凯利这样的年轻球员从体系中脱颖而出时，我们可以继续谈论很多名字，这会让你感到自豪吗？

我很自豪，但也有很大的责任感，因为我经历过这一切。当我16、17岁的时候，我基本上还在巴塞罗那B队的三级联赛踢球。那是一个很小的年纪。但一周后，17 岁的我就代表巴黎圣日耳曼队参加了欧冠联赛。人们并没有真正意识到让玩家接触这种级别的游戏会产生连锁反应。因为整个环境都会改变。他们会有不同的日程安排、不同的职责，媒体也会关注他们。外界对他们的期望在情感上和身体上都是巨大的，经济影响也巨大。

你走出了自己的舒适区，远离了家人，也没有朋友。你必须赢得球队的信任，赢得教练的信任，赢得整个球迷的信任。大家都会问：这个人是谁？他能帮助我们吗？因此，在这些领域建立信任需要大量的细节和大量的关注。

所以我当然很自豪，因为我们现在确实有从一开始就加入这个俱乐部的球员。但同时，我们也必须承担起责任，为他们做正确的事。重要的是不要把事情推进得太快，而是在正确的时间给他们正确的机会。

这是否也与您成为主教练后想要打造的目标有关？因为大家一直说，你来到这里之后，你要塑造球队的文化和环境。特别是因为您重视让这个地方成为家庭般的氛围，而家庭对您来说很重要。

目标之一是，无论谁走进大门，无论谁来到俱乐部的任何设施或与俱乐部相关的任何地方，都能感受到这种能量。我希望你每次来到这里、每次走进大门时都有一种“哇”的感觉。你为这个地方感到自豪，你觉得你是这段历史的一部分，你觉得它代表了你是谁以及你为这个俱乐部的历史做出的贡献。然后我们就可以在此基础上继续发展。这是主要目标。

首先，文化意味着创造一个环境，一个每个人都可以做自己的地方。因为我们这里有许多不同的文化背景，但我们必须融为一体。每个人都应该为此感到自豪，享受它，并愿意承担责任。如果我们能做到这一点，我们将拥有一个良好的工作环境，并每天给自己一个完成工作的机会。

围绕这些价值观，你是否也有一些不能妥协的原则？

是的，有很多。对我来说最重要的是对我们所做的事情的热爱。你必须有那种热情。如果你没有成为这个俱乐部的一部分的热情，如果你没有踢足球的热情，如果你没有履行你在这里的角色的热情，那么你就不适合这里。如果你有这份热情，你就会有机会。

然后，对我来说，还有尊重。你必须明白，一方面这是我在职业生涯、生活和动力方面想做的事情，但另一方面这是我们作为一个俱乐部、作为一个团队想要实现的目标。其中，还有一种责任感。你必须对你所做的事负责。而这一切只有在标准足够高的情况下才真正可行。作为第一步，规则是可以的，因为必须有一些规则。但真正推动文化前进的应该是标准。因为当标准足够高时，人们自然会按照这些标准行事。

到那时，你甚至不需要不断提醒人们“你迟到了”或“你的肢体语言是错误的”。环境和标准本身会推动你以正确的方式行事。如果你不这样做，问题就会出现，人们将不再信任你。一旦你失去了别人的信任，那就很难了。

我喜欢这一点以及这里的文化和环境。因为就像我们一直在谈论的那样，这不仅仅是法庭的问题。现在每次我回到这里，我都会看到新的东西并了解你作为主教练所做的事情。当我还是一名球员的时候，这里没有橄榄树。但这棵树背后有很多意义。你能谈谈为什么把它带到这里吗？

当我第一次来到这里时，我听到了很多关于这里的文化、人民和行为的信息。所以我做了一件事。我雇了一个人花了三个月的时间与俱乐部中不同职位、不同性格、不同职责的人进行沟通。我想知道如果让每个人从自己的角度描述为阿森纳工作意味着什么，答案会是什么？如果这些答案被放入词云中并最终提炼成一个词，有一天我们甚至可以公开展示这个词，我想看看最大的词是什么。

我不能说这个词，但我不喜欢它。所以必须改变。我的方式是，我们需要做一件有生命力的事情。它必须每天都存在，并且必须是我们每天都可以采取行动的东西。

所以我买了一棵树。我选择橄榄树是因为它代表了这个足球俱乐部的根源，在我看来，这就是文化。真的很漂亮。它的根部、营养物质以及它所需的其他一切都必须保持在适当的状态，并且必须每天进行护理。我也希望它能像这个俱乐部一样具有时间感。俱乐部历史悠久，始于1886年，树龄已有100多年。照顾它是我们的责任。如果我们每天照顾它，给它水，给它快乐，给它热情，注意每一个细节，它就会生长得很好。

但这棵树其实并不是特别适合这里的天气和环境，所以这也是我想要设定的挑战。我选择橄榄树是因为在任何环境下，如果我们不照顾它，它自然不会保持良好状态。我们的环境也是如此，它需要大量的细节和大量的关注。它会有起起落落，有一天暴风雨可能会来临。关键是我们如何应对。当然，当阳光明媚且水源充足时，一切都会变得更容易。但如果刮风、寒冷、情况变得艰难，我们该如何应对呢？我想用这棵树来具体地呈现这些东西。

我非常喜欢这个故事。因为正如你所说，其背后的意义是每个玩家都能理解的。当新人来到这里，其他人可以向他们讲述这个故事并传递这种意义时，这是很特别的。

很多球员会坐在这里伸展身体，我见过人们在这里祈祷，他们会触摸这棵树。你必须用某种东西创造归属感，而这种归属感可以通过多种方式创造。这里有很多人以自己的方式代表着这个俱乐部的文化和价值观。它们非常有价值。需要很多不同的力量来维持这些事情的进行。

在球场之外你的热情是什么？让我们从运动开始吧。

对于运动，网球。我小时候一直打网球，直到14 岁。14 岁时，我必须在足球和网球之间做出选择。

真的吗？

这也显示了我当时的竞争力。然后我就放下了网球。现在，如果有机会，我就会打板网球。

现在每个人都在打板网球。

是的，板网球现在在英格兰迅速发展，到处都在建球场。这很有趣，因为你和你的伴侣之间有一种化学反应。而且对手离你很近，这就产生了很强的竞争感，这是我非常喜欢的。除此之外，我也非常喜欢学习。特别是向其他运动项目和其他教练学习，看看我们是否可以带回一些东西来让我们变得更好。这些东西不一定是战术，当然可以是战术，但也可以是文化、训练方法、沟通，或者是团队可以一起做的一些活动。

以及团队中的角色。在足球场上，很多角色似乎从一开始就已经设定好了。但在其他运动中，情况就完全不同了。比如说教练和球员之间的关系，在我所了解的其他一些运动项目中，球员承担了更多的责任。他们对教练的依赖更少，并且有更多的自由来做出决定。

当你打网球时，有什么东西让你觉得这实际上可以转化为足球运动员，或者你后来把它带到了足球上吗？

心理韧性。这就是您从一个球切换到下一个球的方式。可能只有三秒钟，只是一个接一个的动作。你赢得了一场网球比赛，打了五个小时，最终可能会落后三到五分。只是这么小的差别。但你确实玩了五个小时。由此可见下一个球有多么重要。在网球比赛中，你不能责怪任何人，一切都取决于你自己。

在足球场上，我们可以说教练的安排不对，我们可以说球迷怎么样，我们可以说场地不好，也可以说我们的队友不够好。但网球是残酷的，因为一切都取决于你。我发现这对于控制情绪和保持专注非常有帮助。如果你打出了好球，那就太好了；如果你犯了错误，请继续。

你如何将这些东西带给年轻球员？让他们明白训练很重要，但从整体角度来看，还有很多其他事情可以帮助他们成为顶尖球员。

最终有很多因素。我们想要打造我所说的“完整的球员”。一名全面的球员不仅具有较高的可信度，而且具有较高的潜力和天赋。但这意味着无论情况如何，他都必须这样做。不仅仅是你一对一能力很强，所以大家在这方面都信任你，而且你也有很大的潜力。

当你需要成为“终结者”时怎么办？当你周末没有机会打球而周一早上又回到训练场时，你的训练标准是什么？当您在开会时，必须关注可能有助于我们获胜的细节，您的标准是什么？当你必须站起来告诉某人“这不行，这是不可接受的”时，你的标准是什么？

我们想要打造的就是这样的性格和个性，让玩家明白一切都很重要。你不能只在某一特定方面表现出色，因为就我们今天的水平而言，这还不够。

你刚才提到了“终结者”这个词。我想我第一次听到这个词是在橄榄球比赛中，但意思非常接近。它强调你不是替代品，但你要以不同的心态看待你的角色。当你上场后，你必须利用你的影响力来帮助球队完成比赛。这是您现在使用的新术语吗？

是的，我从橄榄球中学到了这一点。我是从新西兰全黑队那里学到的，因为全黑队的主教练现在是我的好朋友。这是他们多年来一直使用的概念。橄榄球与足球不同，球衣后面没有名字。你是一个数字，你有一个角色。无论你的角色是什么，你都必须以最好的方式履行它。

我喜欢这个概念，因为当球队最需要你的时候，也就是比赛的最后五分钟、10分钟、15分钟、20分钟，有时真正阻碍你的是你的自我以错误的方式阻碍了你。自我是一件好事，如果它以一种非常强大的方式为团队服务，它就会变得强大。但如果它出现在团队面前，就会让团队损失很多。我们使用了这个概念。本赛季到目前为止，你可以看到，对于每一支获胜的球队来说，“终结者”的影响都非常大。如果我们也能做到这一点，我们成功的机会就会大得多。

我知道你还有其他爱好，比如烹饪和读书。我想继续说读，因为你刚刚提到了全黑队。我喜欢那本书《Legacy》，它是关于全黑队的。有一句话我一直记得：不要做一个消耗别人精力的人。外界常说你有正能量，有强大的能量。这种能量从哪里来？

可能是因为我的成长方式、我所受的教育方式，以及我对自己所做的工作感到多么幸运。我每天早上醒来时都充满活力。我的妻子会说：“你现在要走吗？”早上5点，我就迫不及待地来到这里开始工作。我希望看到这里的人们准备好咖啡机并为球员的到来做好一切准备。这是我的热情，这是我真正热爱的事情。看看这个环境，我们真的很幸运。

我早些时候去了培训中心，看到那里有一个牌子，上面写着“一切都很重要”。你刚刚提到了咖啡机，所以对我来说很明显这里的一切都很重要。拥有如此先进的设施并确保一切都处于良好状态对您来说至关重要吗？

这对我来说真的很重要。我会到处看，我会到处走，我对这些东西很着迷。就像这张网一样，如果它拉紧，或者折叠起来，那就意味着今天早上有人这样做了。树叶摆放得很好，停车场维护得很好，汽车也很干净。如果你这样做，那就是一个标准。当你按照这样的标准做事时，我认为它会影响到下一个人。下一个人将在他们的位置上，以同样的热情、细节、关心和爱来完成他们的工作。

米克尔，非常感谢你。我感觉我学到了很多东西。我很喜欢在与人交往后能够有所收获，这让我感觉自己也在成长。最后，如果你想告诉我更多关于你自己的细节，作为一名教练或作为一个人，你目前正在努力提高自己的哪些方面？

活在当下也许会更好。我们的工作以及整个行业对“当下”和“胜利”的要求如此之高，以至于有时会让你离当下更远一些。我知道我真的不喜欢失败，我想赢得一切。即使我去接孩子，我也还是这样的心态。但你必须明白，输掉一场比赛的影响不能超过你在这个职业生涯中所拥有的其他令人难以置信的事情。

如果失败把你带到一个地方，让你变成一个不同的人，让你以不同的方式思考，以不同的方式对待别人，那么这是不值得的。因为不幸的是，失败是我们工作的一部分。而足球往往就是这样，充满随机性，难以预测。

因此，尽你所能，享受你正在做的事情。让自己身边都是最优秀的人，每天重新调整自己，确保周围的人都在进步，并确保他们有机会发挥自己的潜力。希望剩下的事情会自然而然地发生。